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Capelli lucenti: ecco alcuni rimedi naturali per ottenerli

Ecco alcune interessanti proposte da distribuire sulla chioma per sfoggiare un look luminoso e super naturale!

Capelli lucenti
Capelli lucenti

Ogni giorno i capelli vengono sottoposti a una serie di azioni molto stressanti, come lavaggi frequenti, asciugature a temperature elevate, l’uso di piastre ed elastici troppo stretti che li rovinano. Anche l’alimentazione poco bilanciata è un’abitudine errata che può compromettere il benessere e la resistenza della chioma. Queste abitudini sono molto importanti perché incidono sulla salute della stessa capigliatura. I radicali liberi sono una presenza nociva per la vitalità del bulbo pilifero, che in questo caso appare debole e fragile, perché agiscono sul cuoio capelluto rendendolo spento e poco energico. Di conseguenza, i capelli appaiono secchi, deboli, fragili e opachi. Quindi è bene prendersene cura.

In generale, le tipologie di capelli sono tante così come tante sono le problematiche a loro legate, che possono indebolirli, sfibrarli e fargli perdere la loro lucentezza naturale. Alcuni capelli sono troppo grassi e pesanti, altri invece sono troppo secchi, per questo l’obiettivo principale è quello di curarli e nutrirli. In commercio, esistono diversi prodotti in grado di regolare l’eccessiva produzione di sebo, il colpevole di una chioma pesante e spenta. I capelli vanno curati soprattutto durante il periodo estivo, perché l’azione del sole e della salsedine finisce per sfibrarli ancora di più.

Come abbiamo già accennato anche l’alimentazione è un fattore importante da prendere in considerazione. Mangiare sano garantisce all’organismo tutti i nutrienti più importanti per preservare la salute dello stesso, ma anche del cuoio capelluto e della pelle. Le vitamine non devono mai mancare e sono un vero toccasana per la chioma. Ci sono poi tante verdure come i finocchi, il pomodoro e il peperoncino, che fanno da vero e proprio scudo naturale contro l’azione dei radicali liberi.

La soluzione migliore per avere capelli lucenti, morbidi, setosi e soprattutto sani è ricorrere ai rimedi naturali. Basta infatti, creare impacchi e maschere efficaci per migliorare la salute della capigliatura.

Una soluzione semplice e veloce da realizzare a casa. Ecco alcuni rimedi interessanti per aumentare la resistenza, l’elasticità e la bellezza dei capelli.

  • Impacco all’uovo: è uno di quelli più conosciuti e utilizzati. Basta mettere in una ciotola un tuorlo d’uovo, un vasetto di yogurt magro, un cucchiaio di semi di lino e mescolare il tutto. Poi il composto può essere applicato sui capelli e lasciato in posa per circa venti minuti. Alla fine si può procedere con lo shampoo e asciugare come al solito.
  • Limone e rucola: è un rimedio importantissimo per la salute dei capelli. Basta far bollire la rucola in acqua e poi aggiungere il succo di limone. Il composto va applicato sull’intera chioma e lasciato in posa per mezz’ora, avvolgendo il tutto con l’asciugamano.
  • Aceto: è il rimedio perfetto per donare luce alla capigliatura. Basta un pentolino con un terzo di acqua calda e due terzi di aceto. Il composto va distribuito sui capelli con l’aiuto di un pettine, poi bisogna avvolgere i capelli in un asciugamano e lasciare in posa per mezz’ora prima di procedere con il lavaggio.
  • Henné: è un rimedio naturale e incolore perfetto per migliorare il grado di lucentezza dei capelli.
  • Miele: è un alimento salutare sia per il corpo che per i capelli, in particolare quelli sfibrati. Basta mescolare qualche cucchiaino con il tuorlo dell’uovo e distribuire il tutto sui capelli. Il tempo di posa è 15 minuti e poi si può procedere con lo shampoo.
  • Avocado: è ottimo per ridare volume ai capelli. Mescolare in una ciotola la polpa di due avocado maturi, tre cucchiai di miele, un tuorlo d’uovo e due cucchiai di olio di oliva. Versare sui capelli che andranno protetti con una cuffia e lavati dopo un’ora di posa.
  • Olio ed essenze: è l’ideale per migliorare la salute dei capelli. Si possono aggiungere allo shampoo naturale o alla fase di risciacquo alcuni prodotti come l’olio essenziale al prezzemolo, alla lavanda, alla carota o al rosmarino. L’olio di ricino, in particolare, combatte l’effetto crespo, idrata, nutre ed elimina la forfora.
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